你是否常感到身心疲憊、難以提振精神？
歡迎參加5月17日於梧棲國中舉辦的健康講座，特邀楊志豪老師帶領，帶您深入了解如何打造不易疲累的身體、調整心理狀態，並養成健康生活習慣。
- 如何打造不會累的身體
- 如何養成健康的生活習慣
- 如何有效調整心理狀態
注意事項：學員請穿著運動服、運動鞋，自備擦汗毛巾與飲用水，現場備有飲水機
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歡迎參加5月17日於梧棲國中舉辦的健康講座，特邀楊志豪老師帶領，帶您深入了解如何打造不易疲累的身體、調整心理狀態，並養成健康生活習慣。
- 打造不會累的身體研習課程 開放報名囉！
- 日期：114年5月17日（六）
- 時間：下午1:30～4:30
- 地點：梧棲國中禮堂
- 對象：綵風社員 & 社大學員
- 費用：綵風社員50元，非當期社員及一般學員200元
- 指導老師：陳順熙老師
- 外聘講師：楊志豪老師
- 課程內容：透過本活動，您將了解
- 如何打造不會累的身體
- 如何養成健康的生活習慣
- 如何有效調整心理狀態
注意事項：學員請穿著運動服、運動鞋，自備擦汗毛巾與飲用水，現場備有飲水機